Journal de kreficp, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
781 kcal Gras: 28,57g | Prot: 47,94g | Glu: 75,83g.   Petit Déjeuner: Лента Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный). Déjeuner: Имбирное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dîner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Кислородный Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
1826 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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