Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 161,78g | Glu: 120,47g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Pão Integral, Ovo, Peito de Frango. Déjeuner: Carne de Sol, Batata Doce, Peito de Frango. Dîner: Farelo de Trigo (Bruto), Mandioca Cozida, Banana Prata, Whey Protein. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Ovo, Carne de Sol, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). plus...
|
|
2816 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 7 heures et 42 minutes, Dormir - 6 heures et 58 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fiquemagradanifalcao
|