Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2083 kcal
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Gras: 118,50g | Prot: 125,28g | Glu: 124,36g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Butter, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Olivenöl, Tomaten, Lauchzwiebeln, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Dîner: Géramont Weichkäse, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Apfelsinen. plus...
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3221 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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