Journal de bethebestversionofme, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1519 kcal Gras: 78,28g | Prot: 104,86g | Glu: 82,16g.   Petit Déjeuner: Kinder Bueno, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo, Światowid Serek Zakopiański , Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Żółta Papryka. Dîner: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Poznańska, Mandarynki , Tarczyński Kabanosy Pieczone Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Biedronka Masło Ekstra, Winiary Sos Boloński , Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Lidl Mięso Mielone z Indyka. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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