Journal de GudKarma, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1097 kcal Gras: 58,24g | Prot: 65,60g | Glu: 66,39g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоки Айдаред, Полет Слоёный Десерт с Морковью. Déjeuner: Power Pro Nuts Bar Батончик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яйцо С1. Snacks/Autre: из Лавки Эскимо в Шоколаде без Сахара. plus...
22 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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