Journal de Loesepelouse, 29 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2023
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2023:
1501 kcal Gras: 56,91g | Prot: 112,36g | Glu: 95,42g.   Petit Déjeuner: Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Koffie met Melk, Bosbessen. Déjeuner: Wasa Wasa 100, Jumbo Roompaté. Dîner: Colruyt Everyday Chocomousse, Chardonnay, Rosé, Boni Wokgroenten Mix, Zalmfilet. Snacks/Autre: Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren), Komkommer (Geschild), Cottage Cheese (2% Vet), Delhaize Kalkoenfilet. plus...
1522 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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