Journal de Arn Hanson, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1973 kcal Gras: 57,01g | Prot: 49,14g | Glu: 273,20g.   Petit Déjeuner: Киви, Сосиска, Хлеб Тостовый. Déjeuner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Малиновое Варенье, Хлеб Соль Сыр Полутвердый Тильзер, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dîner: ВкусВилл Говядина Отварная, Акконд Звездный Мишка, Orion Choco Pie Original, Дед Семён Сухарики, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Ролл Калифорния. Snacks/Autre: Свекла Вареная, Милка Молочный Шоколад, Пиво, Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Хлеб Тостовый. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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