Journal de dwes71, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1876 kcal Gras: 68,12g | Prot: 88,85g | Glu: 230,51g.   Petit Déjeuner: CSR Brown Sugar, So Good Regular Soy Milk, Coffee, Apricots , Honey , Tea with Milk, Butter Croissants , Coles Cheese Slices, Butter or Sugar Biscuit. Déjeuner: Honey , Tea with Milk, House Salad, Four'N Twenty Meat Pie, Allens Jaffas, Orange Juice . Dîner: Chang's Crispy Fried Noodles, Cabbage , Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Autre: Apricots , Honey , Tea with Milk. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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