Journal de dtbeatrix, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1668 kcal Gras: 74,27g | Prot: 111,00g | Glu: 144,48g.   Petit Déjeuner: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Стародубский Пармезан, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Каша Пшенная. Déjeuner: Буженина, Салат из Капусты, Тушеные Овощи, Нут, Гречка, Сердце Куриное. Dîner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Хлебец Ржаной, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр, Сырники Диетические. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мармелад. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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