Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 128,40g | Prot: 168,04g | Glu: 136,57g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Apfelsinen. Dîner: DM Leinsamen Geschrotet , Butter, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Lidl Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Géramont Weichkäse, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark. plus...
|
|
3026 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maxdata
|