Journal de birbiryukowa, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
1584 kcal Gras: 53,22g | Prot: 95,93g | Glu: 184,03g.   Petit Déjeuner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Зефир, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Зефир, Картофель Тушеный с Курицей, Fresh Lab Щи с Курицей . Dîner: Яблоко, Банан, Молочное Изобилие Сметана 20%, Магнит Сыр Бутербродный, Vici Крабовые Палочки Крабок, Молочное Изобилие Сметана 20%, Куриное Филе. plus...
318 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





Historique de poids de birbiryukowa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.