Journal de GudKarma, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
988 kcal Gras: 48,47g | Prot: 83,75g | Glu: 43,86g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Окское Яйцо С1, Бухта Изобилия Креветки Вареные , ВкусВилл Огурцы Бакинские, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia. Déjeuner: Protein Rex Raspberry Jazz, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, SPAR Томаты Сливка, Ламбер Сыр Легкий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Autre: Boombar Протеиновое Мороженое. plus...
41 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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