Последнее взвешивание перед новогодними праздниками. Если после них будет меньше 47, я буду очень рада..)
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
960 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 55,61g | Glu: 109,97g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%, Блины, Сахар, Яйцо. Déjeuner: Светаево Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Апельсин, Варенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Autre: Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, KDV Конфеты Ярче, Акконд Конфета Ярмила. plus...
|
|
1444 kcal
|
Exercice:
Patinage - 16/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
Commentaires
будет конечно! Не переживай!! ^^
30 déc. 23 par le membre: murmeowkaboo><
|
murmeowkaboo><, спасибо!💕
30 déc. 23 par le membre: Raу
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Raу
|