Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2015
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 95,18g | Prot: 76,05g | Glu: 171,27g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Activia Himbeere, Banane, Äpfel. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Fol Epi Hauchfein, Deli Reform Das Original, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (30g). Dîner: Olivenöl, Aldi Kochschinken, Aldi Mortadella, Gouda, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Burger King Joghurt Dressing, Burger King Delight Salad, Burger King King Nuggets (6), Eiskugel. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Cross Training - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 14 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kati1607
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