Journal de buddhamama, 01 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2015
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 45,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2494 kcal Gras: 96,34g | Prot: 124,54g | Glu: 287,38g.   Petit Déjeuner: Gletscherkrone Activ Müsli Frucht, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Karotten, Tomaten, Gekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Snacks/Autre: Brownie, REWE Bio Löffelbiskuits, Gekochtes Ei. plus...
2839 kcal Exercice: Blanchisserie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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