Journal de Lera_na_рр, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
688 kcal Gras: 29,96g | Prot: 35,34g | Glu: 60,73g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Киндер Пингви, Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Déjeuner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dîner: Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голубика. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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