Journal de Dogcatcher1, 30 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2023:
602 kcal Gras: 26,98g | Prot: 27,69g | Glu: 61,35g.   Petit Déjeuner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich . Dîner: Campbell's Chunky New England Clam Chowder. plus...
1944 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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