Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2023
|
111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
984 kcal
|
Gras: 25,24g | Prot: 69,86g | Glu: 124,49g.
Petit Déjeuner: Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Данон Актимель Гранат, Легко Смузи Витаминный. Déjeuner: Красное Золото Икра Лососевая, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Dîner: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Суп Овощной. Snacks/Autre: Мёд, Кофе с Молоком. plus...
|
|
3277 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|