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7.3
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 106,59g | Glu: 209,52g.
Petit Déjeuner: Girl Scout Cookies Thin Mints, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip, Quest Peanut Butter Cups. Dîner: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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