Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 100,60g | Glu: 121,07g.
Petit Déjeuner: Aice Miki-Miki Double Choco, Milo Susu Cokelat, Safiya Muesli. Déjeuner: Pepes Ikan Mas, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi, Jamur, Bernardi Steamboat. Snacks/Autre: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pgnbody_jihyo🧚♀️
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