Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
|
111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 113,00g | Glu: 134,43g.
Petit Déjeuner: Легко Смузи Витаминный, Данон Актимель Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Кофе с Молоком, Банан. Dîner: Соленые Крекеры, Орехи Кешью, Дикси Сыр Гауда, Мидии (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Autre: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Чай Зеленый с Медом, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Чай с Медом, Кофе с Молоком. plus...
|
|
3164 kcal
|
Exercice:
Assis - 7 heures, Debout - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|