Journal de isadclz, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
1235 kcal Gras: 74,39g | Prot: 93,14g | Glu: 46,68g.   Petit Déjeuner: RealValle Jamón Cocido Extra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo. Déjeuner: RealValle Jamón Serrano, Hacendado Zanahoria, Huevo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Dîner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Snacks/Autre: Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, RealValle Jamón Cocido Extra. plus...
1424 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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