Journal de Anastasia Benjam1nka, 31 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2023:
3837 kcal Gras: 171,57g | Prot: 160,40g | Glu: 342,72g.   Petit Déjeuner: Tony's Chocolonely Milk Chocolate, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Lemberg Kaviar Aus Lachsforellenrogen, ВкусВилл Огурец, Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Перекресток Мандарины, Cremette Zuivel Spread Bieslook Light Творожный Сыр С Травами, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Parmalat Молоко 3,5%, Ah Bollen Volkoren. Dîner: Remia Frites Lijn Saus, Лента Яблоко Гренни Смит, Santolino Каперсы Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Familie Kesbeke Amsterdamse Smul-Uitjes Маринованный Золотой Лучок, Овощата Картофель, Волжаночка Яйцо, La Place Pastrami. Snacks/Autre: Ah Kaas Bolletjes Met Kaaskreme, Goplana Grzeski Gofree O Smaku Waniliowo-Czekoladowym Z Orzechami Laskowymi, Tony's Chocolonely Milk Chocolate, 1De Beste Cashewnoten En Pinda's Met Honig Zoet Кешью И Арахис С Медом И Солью, Tony's Chocolonely White Raspberry Popping Candy, Barrister Dry Gin, Pilsner Urquell Пиво Светлое, Snack A Jacks Cheeky Cheese Rice Cake, Ah Bollen Volkoren , La Place Pastrami, Remia Frites Lijn Saus, Волжаночка Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Familie Kesbeke Amsterdamse Smul-Uitjes Маринованный Золотой Лучок, Овощата Картофель, Santolino Каперсы Маринованные, Лента Яблоко Гренни Смит, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Jaws Rockstar Stout, Лента Виноград Ред Глоб, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Вкусвилл Яблоко Прима Руж, Перекресток Мандарины, Lemberg Kaviar Aus Lachsforellenrogen, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, Kaasboetiek Goudse 48+ Met Chili, Becel Спрэд Proactive Light, Ah Rosbief Pepper, Buytenlust Eendenborstfilet, Old Amsterdam Kaas 35+ Твёрдый Выдержанный Сыр, Cremette Zuivel Spread Bieslook Light Творожный Сыр С Травами, Ah Paneer Meel Kruiden Панировочные Сухари С Травами, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Familie Kesbeke Amsterdamse Smul-Uitjes Маринованный Золотой Лучок, Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Le Rustique Camembert, Henri Willig Coconut Cheese, Sol&Mar Jamon Serrano Gran Reserva 16 Months. plus...
2165 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.