Journal de DuckyChick, 18 oct. 09

W00t! 1st goal met! Now for the next goal: FIVE POUNDS by Thanksgiving! (Cross your appendages the new meds don't make me gain weight!)
114,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 48,21g | Prot: 87,68g | Glu: 178,62g.   Petit Déjeuner: Cabot 75% Lowfat Cheese, Fat Free Low Sodium Saltines, Carnation Instant Breakfast Strawberry, skim milk. Dîner: Shadybrook Farm Turkey Sausage, 4 Turkey Meatballs, Italian Bread, skim milk, smart balance omega spread, Spaghetti. Snacks/Autre: carb smart ice cream bar. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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