Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2011
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
997 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 51,74g | Glu: 105,62g.
Petit Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Hormel Smoked Ham, Banana, Black Tea, Water, One Egg Omelet, Butter (Salted). Déjeuner: Fugi Apple, KAL Pure Stevia Extract, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread, Hormel Smoked Ham (2), ReaLemon Juice, Sargento Deli Sliced Baby Swiss, Romaine Hearts, Mayo Olive Oil, Water. Dîner: Chedder Cheese, Beck's Non-Alcoholic Beer, Sauce, Cabbage, Corn Tortillas, Corned Beef. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water, KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water. plus...
|
|
3100 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JCTippy
|