Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2011
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 51,52g | Glu: 144,74g.
Petit Déjeuner: stevia, Black Tea, water, water, Oatmeal. Déjeuner: Water, ReaLemon Juice, KAL Pure Stevia Extract, Santitas Tortilla Triangles, Corn Starch, Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Dîner: Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Onions, Red Tomatoes, Potato Salad, Steak Sirloin (lean only), Watermelon, DiGiorno Romano Chees, Kirkland Balsamic Vinegar, Romaine Hearts. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water, KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice, Water, Dried Apricots. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JCTippy
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