Journal de MMDuff10, 01 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2015
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 70,73g | Prot: 106,12g | Glu: 59,86g.   Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Nestle Coffee-Mate, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Cocoa Powder (Unsweetened), Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Classic Chocolate, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Barefoot Sweet Red Wine. plus...
2101 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Yoga Meltdown - Level 1 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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