Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 146,97g | Glu: 125,60g.
Petit Déjeuner: Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Брокколи на Пару, Глобус Кижуч Чили Стейк , Global Village Рис Басмати . Dîner: Брокколи на Пару, Глобус Кижуч Чили Стейк , Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Polezzno Полбяная Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alena2414
|