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It's been many years since I got under 140!
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 87,60g | Glu: 134,93g.
Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Déjeuner: Great Value Black Eyed Peas, Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards, Ham (Whole, Cured) . Dîner: Great Value Black Eyed Peas, Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards, Ham (Whole, Cured) . Snacks/Autre: Bananas, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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