Journal de moinomun, 01 janv. 24

На весы через месяц. Я в этом плане впечатлительная.😁 Поживу в неведении. Считаю систематически. Стараюсь не сильно калории перебирать. Но отёк уже наблюдаю во весь рост😁 

У меня отвес. Но новый год непричём. простудилась, пыталась немножко прибрать все это безобразие пищевой паузой. Вроде бы получилось. Да и аппетит не очень в простуженном состоянии 💁 

*ни при чём ☺️ 

+2 кг. И это я не позволила себе ни сладкого, ни мучного. 

allaskvortsova1975 может пили много, вот и привесы? я вот много ела, вот и почти два кг...планируете как то сбрасывать обратно? 

+2 точно есть)  

Ну кто встаёт на весы 1 января....  

+800 

Обязательно. С утра сбежала из гостей. Пусть сами сладкое едят. Уже дома. Веду подсчет. Потренировались. 

Отвес) 

у меня радостная радость!! год! целый год! то плато, то привес! за год прибавка 7 кг и вот вчера наелась, сегодня продолжаю и минус 500 гр! и это вечером! я рада 

firefoxlis89 я ежедневно! только вот завтра не смогу - не дома... 

Ноль)) 

Взвешиваюсь раз в неделю по вс. Уже второй нг не обжираюсь как свинота, в рамках своего калоража. Поэтому привесов не ожидаю.  

я принципиально не буду взвешиваться. 😅 🎅 

Привес 2 кг в отсутствии нормального режима и нормальной еды. Может будет завтра больше. Все, больше никаких майонезных салатов, тортов и конфет по 7 штук в день.  

Сегодня встала на весы+2 примерно, 1 не считала и ела все что хотела. А сегодня завтрак в 15.00😂Наелась видимо. Всех с новым годом🌲