Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2011
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 91,50g | Prot: 72,95g | Glu: 186,25g.
Petit Déjeuner: diet pepsi, ham and cheese hot pocket. Déjeuner: diet pepsi, Chicken Scampi. Dîner: betty crocker white cake, stuffed green peppers. Snacks/Autre: planters salted peanuts, fruit punch drink mix, cheez-it snack mix. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de skyonline
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