Journal de ifsgk, 01 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 23,12g | Prot: 47,47g | Glu: 319,92g.   Petit Déjeuner: Placki Mączne. Déjeuner: Pierogi z Jagodami. Dîner: Jajko na Twardo, Biedronka Bułka Kajzerka, Rolnik Ogórki z Chili , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Oskroba Makowiec. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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