Journal de BöseAlteFrau, 01 janv. 24

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Tag: 90

ETB: 94% (das bisschen was ich esse kann ich ja auch trinken)
Kcal: 1222
Zucker: 0 g (Echt jetzt?!? 😮)
Fasten: 22 h 30
Sport: 30 min Tanzen
Getrunken: (zu)viiiel Rotwein, Brandy, und Single Malt Whisky 🥃🍷🍹
Schritte: 2185
Schlaf: Wassndas?

Gewicht: 7️⃣5️⃣🤩
Abnahme: 1100 g
Gesamtabnahme: 8,6 kg
Ø täglich: 95,5 g

Stimmung: Das geht ja schon mal richtig gut los…

75 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2024:

1229 kcal

Gras: 66,98g | Prot: 73,68g | Glu: 82,11g. Déjeuner: Kraft Miracel Whip Balance, Alpenmark Le Gruyere, Getoastetes Weißbrot. Dîner: Hähnchencurry Suppe. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Gekonnt ist gekonnt, lieber Menschi 😉

01 janv. 24 par le membre: BöseAlteFrau

Auhauahauaha 😳 Das kenne ich noch aus der Zeit (vor 40 Jahren ) als mein Exmann und ich eine Kneipe hatten. Da haben wir das (ohne Ouzo, aber im Stiefel) unseren Fußballern Sonntags nach einem Sieg ausgegeben.

01 janv. 24 par le membre: BöseAlteFrau

Boaaah… danke für die Info, liebe Barbie… Jetzt wird mir das klar. Hab heute „Morgen“ auf der Waage meinen Augen nicht getraut 😂 Dann bereite ich mich schon mal seelisch darauf vor, dass sich das bis morgen früh wieder relativiert 😕

01 janv. 24 par le membre: BöseAlteFrau


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