Journal de ruferko, 01 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 58,79g | Prot: 57,24g | Glu: 163,01g.   Petit Déjeuner: Атаг Конфеты Арфа, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каждый День Сушки, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Haribo Жевательный Мармелад, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский, Меридиан Икра Лососевая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Смак Лаваш Грузинский. Déjeuner: Мандарин, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Twix Mini, Чим Чим Кочуджан, Shirataki Вермишель Ширатаки, Ладоград Говядина Запеченная, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Haribo Мармелад Мишки, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 16,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.