Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2024
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 44,40g | Glu: 195,45g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Gemblong. Déjeuner: Sayur Asem, Jengkol Balado, Udang Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nanas, Telur Rebus. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dewisenanti
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