Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2024
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166,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 46,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 131,82g | Glu: 190,17g.
Petit Déjeuner: Crepioca, Café (Infusão), Batavo Leite Desnatado. Collation: Pêssegos. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Camil Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Chá de Hibisco, Grão-de-Bico Cozido. Goûter: Crepioca, Café (Infusão), Batavo Leite Desnatado. Apéritif: Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha. Dîner: Frango Desfiado, Purê de Batata Doce, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Chá de Hibisco. Snacks/Autre: Coxinha, Risoles de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de FRANCISSHAPE
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