Journal de Jminuszehn, 02 janv. 24

🤷‍♀️
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 74,39g | Prot: 65,53g | Glu: 202,94g.   Petit Déjeuner: Belegtes Brötchen. Déjeuner: Lahmacun. Dîner: Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Jeden Tag Pizzakäse Light, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Edeka Gefüllte Kirschpaprika. plus...
1829 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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