Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 155,67g | Glu: 148,86g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Ja! Magerquark, Gekochtes Ei, Tomaten, Butter. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Orangen. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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