Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 83,61g | Prot: 75,21g | Glu: 100,10g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Winiary Majonez , Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Jajko Gotowane. Déjeuner: Zielona Herbata. Dîner: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Vital Fresh Roszponka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Autre: Jaglanka, Crownfield Płatki Kukurydziane , Koło Serek Wiejski. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kibob123
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