Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 21,77g | Prot: 171,82g | Glu: 263,38g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Bauducco Panettone Frutas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Growth Supplements 3W Whey Protein, Hortifruti Banana Nanica, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Mel, Hortifruti Banana Nanica, Pão Sírio, Vapza Peito de Frango Desfiado. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Correr na esteira - 33 minutes, Simulador de escada - 15 minutes, Simulador de escadas - 23 minutes, Caminhar na esteira - 9 minutes, Apple Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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