|
doorzetten.
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 90,44g | Prot: 57,45g | Glu: 228,14g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Cacaopoeder (Ongezoet), Honing, Oatly Havermelk, AH Kokos Snippers, AH Amandelschaafsel, Havermoutpap. Déjeuner: Mango's, Croissant. Dîner: Gemengd Volkoren Brood, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: AH Ongebrande Pecannoten, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
|
|
3412 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 12 minutes, Aspirateur - 16 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Zumba - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wendy carty
|