Journal de Elchen2.0, 03 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 36,63g | Prot: 59,29g | Glu: 146,58g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Natur, Banane. Déjeuner: Cocktailtomaten, Bergader Almkäse Pilze, Chavroux Ziegenfrischkäse , Vollkornbrot. Dîner: Knoblauch, San Fabio Gehackte Tomaten , Gut & Günstig Tomatenmark, Kerrygold Butterschmalz, Alnatura Kichererbsen, Champignons, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Aubergine, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Weintrauben. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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