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7.2
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 125,61g | Glu: 194,07g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet, Eat Me Guilt Free Protein Brownie, Quest Peanut Butter Cups. Dîner: Signature Select Artisan Style Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2653 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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