Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2876 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 240,08g | Glu: 358,03g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Déjeuner: Индилайт Грудка Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Dîner: Хурма, Апельсин, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Konovalov Maxim
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