Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 83,06g | Prot: 86,91g | Glu: 234,31g.
Petit Déjeuner: Твердые Конфеты, Жареное Яйцо, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Dinkelkruste. Déjeuner: Джемы и Варенья, Блинчики, Шашлык из Телятины, Kartoffelland Knödel, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dîner: Мандарины, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cucina Olivenöl, REWE Dinkelkruste, Ja! Geflügel-Mortadella, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Snacks/Autre: Milka Ganze Haselnüsse, Мандарины, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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