Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2015
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2449 kcal
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Gras: 93,95g | Prot: 99,13g | Glu: 235,21g.
Petit Déjeuner: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Subway 6" Chicken Breast. Dîner: Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza. Snacks/Autre: Co-Op Mixed Root Vegetable Crisps, White Table Wine , Morrisons Bread Sticks, Asda Chosen By You 30% Less Fat Houmous, Waitrose Carrot Cake Slice, Chocolate Chip Biscuit, Tea with Milk. plus...
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1692 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 4 minutes, Abdominaux - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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