Journal de Vampy696, 04 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 59,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2024:

616 kcal

Gras: 9,71g | Prot: 8,96g | Glu: 125,82g. Petit Déjeuner: Lidl Kaki. Déjeuner: Möhrengemüse. Snacks/Autre: Birnen, Butterplätzchen. plus...

422 kcal

Exercice: Krafttraining - 1 heure et 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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