Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 53,56g | Glu: 156,01g.
Petit Déjeuner: Iska Echt Ungarische Salami, Kaisersemmel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Déjeuner: Golden Toast Butter Toast, Almare Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Fettreduziert, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Dîner: Maurinus Schoko Rosinen , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Müller Wackelpudding Waldmeister, Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Autre: Augustiner Lagerbier Hell, Weintrauben. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mugel68
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