Journal de mc_get_fit_vegan, 04 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2211 kcal Gras: 92,02g | Prot: 102,73g | Glu: 264,67g.   Petit Déjeuner: Keurig Hot Chocolate, Banane, Lait d'Amande, Eau de Coco, Épinard, Good Protein Protein Powder . Déjeuner: Tangelo, Pomme de Terre Rôtie, Irresistibles Meatballs, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Salade, Vinaigrette Italienne. Dîner: Tisane, Oreo Original Cookie, Pommes de Terre Sautées, Commensal Seitan Nature, Fromage Cheddar, Tortilla de Blé Entier, Carottes, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Fontaine Sante Hummus. Snacks/Autre: Good Protein Protein Powder , Tortillas de Maïs, Fontaine Sante Tartinade de Tofu, Simply Protein Protein Bar, Datte, Rise Kombucha, Nature's Intent Graines de Chia Biologique, Silk Yogurt. plus...
2011 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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