|
накануне два дня фрукты ела яблоки, хурма и большое памело, перебор углеводов
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 20,63g | Prot: 89,85g | Glu: 142,88g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Белый Хлеб, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Гречка Отварная, Кофе. Déjeuner: Коньяк, Груша, Eco Botanica Зефир, Котлеты из Минтая. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Белый Хлеб. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|